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抱石體驗上攀體驗教師研習課程校園活動推廣專案
上攀體驗課程(國小、國中、高中)

 
針對青少年設計引導式的團體課程與具探索性和啟發性的攀岩活動。
不僅能讓學員挑戰自己的極限、挑戰自己面對高度落差的恐懼 ,透過活動與教練的引導,學習不輕易放棄的精神、你可以辦到的自信以及對確保夥伴的信賴。
攀岩運動已經國外研究證實可以 帶給小朋友許多好處,如:增加身體的柔軟度與協調感、手眼協調與強化平衡感、增強體力、培養專注力、激發進取心與責任感,同時建立自信心。 我們針對國中小學童所設計引導式的上攀體驗活動,除了讓學員可以達到充份運動的目的,且足夠的高度及難度適當的攀登路線可使學員學習克服恐懼發揮創意突破困難的能力,可培養學員的自信心及增加受挫力。
 
教學對象:

國中小學童、安親班、高中學生

學員人數:

以班級為單位操作 (30 人以下 )

教學地點:

風城攀岩館 -- 快樂抱石區及巔峰戰士區 ( 十米高岩牆 )

教學目標:

1. 讓學員得到充份的運動並留下深刻的攀岩體驗印象
2. 在快樂的氣氛下使學員學習到團體合作的精神
3. 使學員學習克服恐懼發揮創意突破困難的能力,可
培養學員的自信心及增加受挫力

所需器材:

1. 抱石場(寬 18 米、高 3 米以下,可利用路線八條以上)
2. 十米高人工岩牆
3. 主繩、安全吊帶、岩鞋、頭盔等攀岩器材

課程內容:

.攀岩場安全規定解說
.認識攀岩、暖身運動
.攀岩基本動作 、 安全事項講解
.快樂抱石區練習攀岩,熟悉攀岩的基本動作
.克服高度、挑戰自我:巔峰戰士區十公尺上攀挑戰
.跨出勇敢的第一步:十公尺岩壁垂降體驗
.拍下體驗照片、回味無窮

課程時間: 2小時

收費方式:

9,900 元
課程細節: 請來電洽談 (03)6588-588 風城攀岩館
備  註: ◆ 因場地容量有限,請於兩週前向本岩館預約及繳交 50% 費用
◆ 有心臟病、高血壓、懷孕及重大病症者請事先徵詢醫生意見並告知本館工作人員
◆ 上課時請著運動服裝、修剪指甲、紮起頭髮並去除戒指、手錶、項練等裝飾物
◆ 授課教練均已取得中華民國山岳協會 C 級以上教練執照,並有三年以上教學經驗
◆ 上課所使用的各課器材 :如攀岩繩 (Rope) 、安全吊帶( Harnesses )、
  岩盔 (Helmet) 鉤環( Carabiner )、制動器( Belay-device )等,所有器材皆
  符合國際山岳聯盟 UIAA 與歐盟 CE 認證
◆ 本岩館已投保蘇黎世產物保險公司之 3000 萬公共意外責任險
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