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成人攀岩課程  內容 備註 
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成人攀岩技術課程,旨在訓練學員安全確保之能力,其次為抱石及攀登技巧練習,適合想要從事攀岩運動者。課程由經驗豐富之教練執教,並且可認識新同學,一起相約練習,成為以後共同攀岩的繩伴。假日與平日白天4人開班;平日晚上6人開班。上課時間:平日晚上班19:30開始,假日晚上班18:00開始

A:初學Beginner
B:進階Upper-level beginner
招生對象:限16歲以上,滿6人開班。
註:抱石為在三公尺以下進行的攀岩活動,不須著安全吊帶及安全繩,但下方有厚墊保護。
攀岩技巧指導班,特別為學過攀岩且確保熟練,但想要精進攀岩能力的學員而設計。在風城的攀岩指導班,每堂課將有不同的技巧主題,由教練指導動作的要領,並藉由特別規劃的抱 石與上攀路線實際練習,以增加學員的應用經驗,確實提升攀爬能力。
L1:初階Beginner
L2:進階Upper-level beginner
招生對象:持有本館確保安檢卡者,課程分初階班及進階班。
課程均為中文授課,英文授課請另行洽談。
分級
堂數
時間
費用
上課地點
課程內容
報名A0資格:不限經驗
報A1資格:具A0能力

A0
攀岩技術入門

1
3 hrs
1600元
岩館
課程介紹、攀岩類型與安全規則、基本裝備認識、繩結(1)、基本確保動作(1)
A1
攀岩技術初級
2
2 hrs
3,800元
基本攀爬技巧(1)、基本確保動作(2)
3
2 hrs
基本攀爬技巧(2)、抱石區禮節、抱石路線攀登、確保練習
4
3 hrs
基本攀爬技巧(3)、上攀區禮節、上攀路線攀登、墜落練習

A0-A1
攀岩技術全套課程

1-4 10 hrs

優惠價
4,800元
(約9折)

完整初級課程(A0~A1),共4堂10小時,全套課程優惠價4,800元。
自開課日起算,贈送兩個月的免費入場攀登與裝備租用。
單報A0、A1不贈送入場
初級課程學員免費期結束前,可再以學員價3,000元延長2個月學員免費入場與裝備租借權益。

開課日看這裡
報名B1資格:具本館TopRope安檢卡,攀登能力5.10a以上 (Toprope黃色路線),自備個人裝備
報名B2資格:具B1以上能力,自備個人裝備
B1
攀岩技術進階
(先鋒)
1
3 hrs
4,300元
岩館
先鋒攀登常識、裝備認識、快扣掛繩及模擬攀登
2
2 hrs
先鋒攀登確保動作、先鋒攀登練習
3
2 hrs
先鋒攀登練習、進階技巧及抱石攀登練習、指定路線攀登練習
4
2 hrs
先鋒攀登練習、先鋒墜落練習
B2
攀岩技術進階
(先鋒)
5
2 hrs
2,400元
繩結(3)、簡易固定點架設練習
先鋒攀登系統轉換與垂降撤退
6
3 hrs
B1-B2
攀岩技術全套課程
1-6 14 hrs

優惠價
5,900元
(約9折)

進階完整課程 (B1~B2),共6堂14小時,全套課程優惠價5,900元。
自開課日起算,贈送
兩個月免費入場攀登。(學員須自備個人攀登裝備)
報名B1B2贈送2個月,單報B1或B2贈送1個月。

開課日看這裡
報名L1資格:具本館Top Rope安檢卡,自備個人裝備

L1
攀岩初階技巧班

16 32 hrs

7,800元 (不含入場)

岩館
課程介紹、基礎能力介紹、上下攀技巧、目標設定
腳點基礎練習(1)、上下攀練習、上攀路線攀登
腳點基礎練習(2)、上下攀練習、上攀路線攀登
手點基礎練習(1)、抱石強度練習、上下攀練習
手點基礎練習(2)、抱石強度練習、上下攀練習
攀爬節奏介紹、路線掌握&突破練習
攀爬節奏介紹、路線掌握&突破練習
能力測驗、目標達成度檢討
報名L2資格:具本館Leading安檢卡,攀登能力上攀5.10c以上;抱石V2-V4 ,自備個人裝備
L2
攀岩進階技巧班
8 16 hrs
4,900元  (不含入場)  
岩館 課程介紹、訓練模式介紹。攀登能力測試、學員分組。基礎耐力訓練法。
技巧(1):重心與平衡。抱石路線攀登。上攀路線攀登。
技巧(2):側身與旋轉。抱石路線攀登。上攀路線攀登。
技巧(3):腳點與踩法鑽研。抱石路線攀登。上攀路線攀登。
技巧(4):勾掛腳法。抱石路線攀登。上攀路線練習。
技巧(5):開門動作。抱石路線攀登。上攀路線練習。
技巧(6):抓握點與角錐使用。抱石路線攀登。上攀路線練習。
技巧(7):結業學員抱石小亂鬥,路線檢討與攀爬示範。
報名C1資格:自我訓練2月以上,A1~B2全課程結訓或具YDS 5.10d以上 (Leading)先鋒攀登能力,自備器材

C1
中級班
(傳統)

1
2 hrs
10,800元
岩館
天然岩場傳統攀登介紹、裝備認識及規定項目、繩結(4)
2
8 hrs
陽明山
器材使用、固定點設置、攀登練習
3
8 hrs
東北角龍洞
人工固定點架設、確保站架設、攀登練習
4 8 hrs 墜落練習、確保站架設、單繩距攀登練習
5
8 hrs
路線判斷、單日多繩距攀登練習
6 8 hrs 綜合攀登練習、救援系統與上課心得研討
報名C2資格:自我訓練2月以上,C1課程結訓或具傳統攀登能力 ,自備器材
C2
中級班
(人工)
1
2 hrs
8,000元
岩館
人工攀登介紹、裝備認識、器材攜帶與配置方法
2
8 hrs
東北角龍洞
人工攀登器材使用、攀登練習
3
8 hrs
各種人工攀登方式講解、攀登練習
4
8 hrs
不同地形攀登狀況演練、Aid Soloing
報名D1資格:自我訓練2月以上,C2課程結訓 或具人工攀登能力 自備器材
D1
高級班
(大岩璧)
1
2 hrs
1,0000元
岩館
大岩壁攀登介紹、裝備認識
2
8 hrs
東北角龍洞
多日多繩距攀登方式講解、路線判斷、攀登練習
3
8 hrs
背包拖吊系統及確保站架設練習、攀登練習
4
8 hrs
大岩壁多繩距攀登及背包拖吊模擬練習、攀登練習

課程備註

1. 技術類成人課程(A0-A1;B1-B2)課程結束後學員須考取本館確保安檢卡方可獨立確保,學員於贈送入場期限內首次進行確保測試免費,請來電預約(初次考試未通過,每次重考費用為$200)。

2. 未考取安檢卡前請確實做好第二確保,學員因個人確保失誤而造成之危險概與本岩館無涉。

3. 因天然岩場之地形及人工固定點之安全不易掌握,建議本課程結訓之學員仍需在具資深攀登經驗之人

   士監督下才可自行至天然岩場攀登,學員如因而造成之危險概與本岩館無涉。

4. 有心臟病、高血壓、懷孕及重大病症者請事先徵詢醫生意見並告知本館工作人員。

5.上課時請著運動服裝(含襪子)、修剪指甲、紮起頭髮並去除戒指、手錶、項練等裝飾物。

6. 主課教練均已取得中華民國山岳協會C級教練以上執照,並有三年以上教學及天然岩場攀登經驗。

7. 出席:

    A. 技術類成人課程(A0-A1;B1-B2)內容有銜接性,恕不接受補課;請確認上課時段皆可出席再報名。

     B. 技術類成人課程若前兩堂課程無法出席,將依退費規則辦理退費,不可繼續後續課程。

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