climb 1 class detail

【成功館攀岩技術課】

需年滿16歲，未成年需家長簽署同意，課程均為中文授課。

【A0A1初階&B1B2進階攀岩技術課程】
旨在訓練學員安全確保能力，其次為抱石及攀登技巧練習，適合想從事攀岩運動者，課程分A0A1初階及B1B2進階兩級。
學員人數: 平日白天4人開班；平日及假日晚上6人開班，9人滿班。
課程時間: 平日白天09:00或10:00開始；平日晚上19:30開始，假日晚上18:00開始。

開課日期線上報名 /+ 諮詢
【A0入門攀岩技術】1堂/3hr

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
1,600元	不限經驗	課程介紹、攀岩類型與安全規則、基本裝備認識、繩結(1)、基本確保動作(1)。 ●GriGri上方確保攀登(Toprope)。 ●單報A0、A1不贈送免費入場及裝備租用。

【A1初階攀岩技術】3堂/共7hr(2hr/2hr/3hr)

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
3,800元	具備本館紅色安檢卡	基本攀爬技巧(1)、基本確保動作(2)。基本攀爬技巧(2)、抱石區禮節、抱石路線攀登、確保練習。基本攀爬技巧(3)、上攀區禮節、上攀路線攀登、墜落練習。 ●ATC上方確保攀登(Toprope)。 ●單報A0、A1不贈送免費入場及裝備租用。

【A0A1初階攀岩技術全套課程】4堂/共10hr(3hr/2hr/2hr/3hr)

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
定價5,400元優惠價89折4,800元	不限經驗	A0+A1課程內容 ●自開課日起，贈送兩個月免費入場與裝備租用及免費安檢測驗乙次。 ●免費期結束前，可再以學員價3,000元延長兩個月免費入場與裝備租借權益乙次。 ●免費入場及測驗為贈品，不得延期、暫停或轉讓。

【B1B2進階攀岩技術】6堂/共14hr(3hr/2hr/2hr/2hr/2hr/3hr)

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
定價6,700元優惠價88折5,900元	●具備本館黃色安檢卡 ●自備個人裝備	先鋒攀登常識、裝備認識、快扣掛繩及模擬攀登。先鋒攀登確保動作、先鋒攀登練習。先鋒及抱石練習、進階技巧練習、指定路線攀登。先鋒攀登練習、先鋒墜落練習。繩結(3)、簡易固定點架設。先鋒攀登系統轉換與垂降撤退。 ● 自開課日起算，贈送兩個月免費入場攀登及期限內(免費入場期及期後後兩週內)免費確保測驗乙次。 ● 免費入場及測驗為贈品，不得延期、暫停或轉讓。

需年滿16歲，未成年需家長簽署同意，課程均為中文授課。

【單日攀岩入門營】
旨在訓練學員安全確保能力，適合想要從事攀岩運動，但時間較難安排者，含瑜珈課，下午茶及確保測驗。
學員人數: 平日自組4人可開班；平日連假可湊班，週六日無開班。
課程時間: 10:00-19:00；含午休與下午茶。

開課日期線上報名 /+ 諮詢
【單日攀岩入門營】共6hr

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
1,600元	不限經驗	10:00-13:00 A0攀岩技術入門 14:30-15:30 流動瑜珈Vinyasa-yoga 15:30-16:30 5.15-Cafe'下午茶 16:30-18:00 確保攀登+抱石入門 18:00-19:00 安檢卡測驗 ●GriGri上方確保攀登(Toprope)。 ●通過測驗可銜接A1或L1課程。

【成功館攀岩技巧課】

需年滿16歲，未成年需家長簽署同意，課程均為中文授課。

【L1初階&L2進階攀岩技巧指導班】
特別為學過攀岩且確保熟練；想精進攀岩能力的學員設計。每堂有不同的技巧主題，由教練指導動作要領，並藉由特別規劃的抱石與上攀路線實際練習，增加學員的應用經驗，確實提升攀爬能力，課程分L1初階及L2進階兩級。
學員人數: 平日晚上3人開班。
課程時間: 平日晚上19:00開始。

課程備註：
1. 因天然岩場之地形及人工固定點之安全不易掌握，建議本課程結訓之學員仍需在具資深攀登經驗之人士監督下才可自行至天然岩場攀登，學員如因而造成之危險概與本岩館無涉。
2. 有心臟病、高血壓、懷孕及重大病症者請事先徵詢醫生意見並告知本館工作人員。
3.上課時請著運動服裝(含襪子)、修剪指甲、紮起頭髮並去除戒指、手錶、項練等裝飾物。
4. 出席：
A. 成人課程內容有銜接性，恕不接受補課；請確認上課時段皆可出席再報名。

開課日期線上報名 /+ 諮詢
【L1初階技巧指導】 8堂/共16hr

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
3-5人班7,800元 6-10人班6,800元	●具備本館紅色或黃色安檢卡 ●自備個人裝備	基礎能力介紹、上下攀技巧、基礎耐力訓練法。腳點基礎練習(1)、上下攀練習、上攀路線攀登。腳點基礎練習(2)、上下攀練習、上攀路線攀登。手點基礎練習(1)、抱石強度練習、上下攀練習。手點基礎練習(2)、抱石強度練習、上下攀練習。攀爬節奏介紹、路線掌握&突破練習。攀爬節奏介紹、路線掌握&突破練習。能力測驗、目標達成度檢討。 ●自開課日起算，贈送兩個月免費入場攀登。 ●L1L2學員續報L1L2享9折。 ●免費入場及為贈品，不得延期、暫停或轉讓。 ●技巧指導為循環訓練課程，可重複報名。

【L2進階技巧指導】 8堂/共16hr

費用/每人	報名資格	課程內容/優惠/備註
3-5人班9,200元 6-10人班8,800元	●具本館藍色安檢卡 ●攀登能力達上攀5.10c以上抱石V2-V4 ●自備個人裝備	訓練模式介紹。攀登能力測試、目標設定。技巧(1)：重心與平衡。抱石及上攀路線攀登。技巧(2)：側身與旋轉。抱石及上攀路線攀登。技巧(3)：腳點與踩法鑽研。抱石及上攀路線攀登。技巧(4)：勾掛腳法。抱石及上攀路線練習。技巧(5)：開門動作。抱石及上攀路線練習。技巧(6)：抓握點與角錐使用。抱石及上攀路線練習。技巧(7)：學員抱石小亂鬥，路線檢討與攀爬示範。 ●自開課日起算，贈送兩個月免費入場攀登。 ●L1L2學員續報L1L2享9折。 ●免費入場及為贈品，不得延期、暫停或轉讓。 ●技巧指導為循環訓練課程，可重複報名。

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